，因?yàn)樗行У膹椥灾?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可以在夜晚為你提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠。椰棕或山棕床墊；這類床墊也可緩解腰痛，但由于它們的硬度比較高，所以不適用于一些肥胖的人群。總的來說這四種床墊對(duì)于腰痛都能夠起到一定的緩解作用，但我們?cè)谫?gòu)買時(shí)一定要注意不能太軟，因?yàn)槿彳浀拇矇|雖然符合身體的自然曲線有助于關(guān)節(jié)對(duì)準(zhǔn)，但身體的關(guān)節(jié)會(huì)深入到床墊里，這樣在夜里身體翻動(dòng)是會(huì)扭曲關(guān)節(jié)，進(jìn)一步加劇關(guān)節(jié)的疼痛。彈簧床墊；彈簧床墊是公認(rèn)的緩解腰痛較佳的床墊之一，其中主要的就是它提供的腰部支撐要遠(yuǎn)大于其他床墊。下面告訴你挑選床墊的一些細(xì)節(jié)：1.里面的床墊： 床墊的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，材料和內(nèi)部填充物會(huì)直接影響乘客在睡眠中的姿勢(shì)。許多人缺乏睡眠是由于他們的姿勢(shì)不適而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降。因此，在選擇時(shí)需要檢查床墊的內(nèi)部，特別是床墊的內(nèi)部彈簧結(jié)構(gòu)。如果可能，請(qǐng)?jiān)谫?gòu)買時(shí)檢查內(nèi)部主彈簧是否達(dá)到六圈